akilla писал(а):Спасибо Марина, что и нам помогаете. Последний раз сдавала анализы, когда была беременной, только на Щитовидку делала недавно и ЭКГ сердца, на себя совсем времени нет. Сколько бегала по врачам никто не предложил сдать анализы.
По щитовидке показатели были в норме. По углеводной пищи, вроде связи не замечала, но вот, как села на диету, то и другие проблемные продукты стала замечать. По питанию- иногда бывает очень долго не кушаю, иногда нормально удается поесть только вечером, а так все чай урывками.
Вообще больше вижу связь при изменении погоды, атмосферного давления, магнитными бурями, гормональными днями. Особенно, когда магнитные бури, начинается сильный спазм сосудов или мигрень, нарушается ритм сердца.
Не знаю почему, но вот связь с надпочечниками мне не дает покоя, что может помочь при гиперактивности надпочечников и какие симптомы могут указывать на гиперактивность надпочечников? Еще, конечно хочу себе тоже сделать коагулограмму.
Мне очень понравилась вот эта статья про мигрень
http://www.acu-cell.com/dis-hea.html там хорошо написано про связь при левосторонней и правосторонней мигрени, а у меня левосторонняя мигрень, про кислотность желудка и про связь между железом и марганцем и многое другое, но я плохо поняла через переводчик, а вы как раз советуете витаминный комплекс именно без железа, почему лучше без железа? Еще я рано поседела и тоже больше седых волос с левой стороны. Из добавок - сейчас принимаю только Магний ( цитрат), пробовала витамин Е, но опять появились спазмы сосудов, не знаю почему была такая реакция. Еще подскажите пожалуйста, как принимать вот этот Гинкго Билоба
http://www.covenanthealthproducts.com/P ... pu0275.htm не много ли там Гинкго Билоба 160мг? и какое можно обезболивающее принять на диете в случае, когда уже боль невыносимая?
Извините за задержку с ответами - был завал со временем, и в первую лчередь приходилось отвечать на вопросы, связанные с детьми.
Связь с надпочечниками обычно бывает у таких проблем с мигренями, но это надо делать точные анализы, чтобы определить, каковы проблемы надпочечников. Гиперактивность надпочечников, кроме мигреней может вызывать шум в ушах периодический, ожирение в районе бедер, лица. Но это все так расплывчато, что полагаться на это в подборе лечения как-то неправильно. Также, почитав статью, мне показалось, что тоже полагаться на эти данные как-то ненадежно. Сомневаюсь, что удастся определить уровень марганца (кстати, уровень железа и гемоглобина неплохо было посмотреть). Кислотность желудка может, конечно влиять, я бы попробовала ацидин-пепсин. Он оказывается помогает решать столько проблем - при низкой кислотности желудочного сока развивается много неприятных симптомов. Также автор статьи приводит два списка - для людей, страдающих правосторонней мигренью и левосторонней. Но вот его логику я, перечитав, несколько раз статью, так и не поняла - в каких случаях что убирается при мигренях. Может такая коррекция и приносит хорошие результаты, но как-то это запутанно. Мне больше кажется логичным основной подход любого альтернативного лечения: если есть много проблем со здоровьем, нужно производить "капитальный ремонт" всей системы. Привести питание в соответствии с индивидуальным состоянием кишечника и с учетом других проблем, провести очистки, курсы энзимов, иметь хотя бы небольшой протокол основных добавок (мультивитаминную/минеральную формулу, жир печени трески, пробиотик, неплохо еще что-то для иммунитета + некоторые специфические добавки по проблемам, если получится). Почему без железа формулу я предлагаю: мы, как родители аутят, имеем наследственно плохую детоксификацию и принимать метлалы и окислители для нас может быть небезопасно. Если низкое железо (это надо обязательно проверять), то добавками железа делу особо не поможешь, как правило. Надо лечить анемию,восполнять вещества, которые нужны, чтобы железо усваивалось (напрмер, В12, фолиевую кислоту, вит.С), улучшать работу клеточных мембран. А самое главное - это, как всегда, начать с кишечника. Самое основное-то Вы и не напислаи о себе - что с кишечником, если на этом уровне усвоение веществ не идет, все остальное уже не будет правильно работать. Питание чаем урывками и поздние ужины, которые толком не перевариваются, а остаются лежать камнем в желудке в такое время (еще если и кислотности не хватает), это уже огромный системный фактор нездоровья. Сейчас продаются всякие термосы для еды. Может сделаете для себя такое одолжение, чтобы брать на работу например, кашу с мясом и перекусывать периодически теплой полноценной пищей.
Когда организм сильно затоксирован, многие добавки вызывают проблемы, плохо идут. Начните с кишечника, сделайте курс Энтеросгеля того же, упорядочите питание, попробовав также ацидин-пепсин. Проведите курс Кандидазе, Вирастопа - для очистки от патогенов и "шлаков". Хорошую витаминно-минеральную формулу, на которую я давала в этой теме ссылку, можно начать. Антиоксиданты типа Гинкго - хорошо, но, если, например, у Вас в кишечнике неполадки, плодятся патогены, пища какая-то не подходит, плохо переваривается - все это уже мощный фактор окислительного стресса, от которого сосуды защищаются отложениями холестерина и кальция (проверьте уровень холестерина, пожалуйста). Они становятся узкиси, крови тяжело течь по таким сосудам, сама кровь при окислительном стрессе приобретает плохую текучесть (коагулограмму очень надо сделать, согласна). Сосуды спазмируются, чтобы проталкивать такую кровь. Вот истоки сосудистых проблем и мигреней. Почему слева? Ответить на этот вопрос без специальных исследований невозможно (может, например, какая-то органика с левой стороны в мозге развилась? - это только предположение " с потолка" - таких может быть много). Поэтому тем более в таких случаях помогает именно то, что называется восстановлением организма. Симптомов слишком много, они носят системный характер - многие системы работают с трудом - это уже причина для кардинальных восстановительных мер.
Антиоксиданты могут помочь при мигренях, но их нужно достаточно много обычно. Один Гинкго - не знаю, увидите Вы от него какой-то эффект. Такую дневную дозу, как у Вас можно разделить пополам. И принимать при условии, если у Вас нет повышенного давления (проверяли?).
А обезболивающих же кучи - и не всем все подходит. Одним лучше снимают притупы одни препараты, другим - иные, скорее всего опытным путем надо пробовать. Если это сосудистое (похоже), то папаверин и ношпа могут помочь. Если участвуют надпочечники сильно в проблеме, то такой препарат может помочь:
http://www.vidal.ru/poisk_preparatov/imigran~18024.htm.