родители, эта тема о том, как мы расслабляемся, что доставляет нам радость, что может разгрузить наш воспаленный мозг)).
пишите сюда, рассказывайте о своих методах релаксации, о своих хобби, увлечениях.
начну с себя.
до постановки диагноза сыну я делала игрушки и размалевывала баночки(декупаж, кракелюр).
я не специалист, конечно, но сие творчество приносило мне радость.
я вообще люблю делать вещи своими руками и раздаривать потом приятным для меня людям)
вот парочка: