Как правильно принимать препараты

[Marina]

Хочу узнать

1) допустимо ли давать цинк с едой, содержащей мясо/рыбу?

2) можно ли давать хром+ванадий в один прием вместе с магнием, или их целесообразно разносить?

3) правильно ли я понимаю, что хром+ванадий вполне сочетаются с цинком (они вместе включены в Pic-Mins)?

В принципе можно сочетать цинк с едой, содержащей мясо, рыбу, если нет повышенного гемоглобина.
Хром/ванадий можно с магнием, цинком.
Но лучше всего для усвоения цинка - давать его перед самым сном отдельно от всего.

[constanta]

Хром/ванадий можно с магнием, цинком.
Но лучше всего для усвоения цинка - давать его перед самым сном отдельно от всего.

Я обычно магний перед сном даю... Можно ли это совместить с цинком тогда? Или лучше цинк перед сном, а магний куда-то на пораньше перенести?

[alja]

Я обычно магний перед сном даю... Можно ли это совместить с цинком тогда?

Maгний и цинк необходимо разносить во времени, вместе их давать нельзя.

[Marina]

Да, лучше разнести магний и цинк.
Магний хорошо давать минут через 20 после еды, чтобы желчный лучше заработал.

[constanta]

Да, лучше разнести магний и цинк.
Магний хорошо давать минут через 20 после еды, чтобы желчный лучше заработал.

Спасибо!

Например, если магний дать через 20 минут после ужина, а потом через час-полтора цинк отдельно - это нормальное будет разнесение по времени? Или промежуток больше должен быть?

[Marina]

Так нормально.

[constanta]

Так нормально.

Спасибо!

Что-то не нашла нигде точного ответа - цинк ведь можно из капсулы высыпать и с водой давать, правильно?

[Marina]

Да, цинк можно высыпать из капсулы и давать с водой.

[constanta]

Да, цинк можно высыпать из капсулы и давать с водой.

Большое спасибо, Марина!

[elenakir]

Здравствуйте!
подскажите, пожалуйста: цинк даем перед самым сном, и пробиотик тоже перед сном надо бы. можно их вместе? а ничего, если запить это чайным грибом? или цинк только водой можно запивать? спасибо!