Аутизм можно победить! Рука в руке.

Замачивайте крупы на ночь и хорошо проваривайте.
Чайный гриб - лучше с едой или после. Не всем идет. Надо проверять и очень отслеживать, чтобы не было плесени, чтобы гриб был здоровый.