Re: Аришка, 2 года - надеюсь на Вашу помощь!
Добавлено: Ср мар 28, 2018 10:54 am
и еще забыла спросить:
-можно ли/нужно ли нам употреблять клетчатку? есть и растворимая (яблочная https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Pure- ... -340-g/389), и псиллиум. Есть шроты (кокосовый, например). Это все я использую в своей еде.
Сейчас и овощей немного, и бывают дни, когда не впихнешь даже суп..
-можно ли/нужно ли нам употреблять клетчатку? есть и растворимая (яблочная https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Pure- ... -340-g/389), и псиллиум. Есть шроты (кокосовый, например). Это все я использую в своей еде.
Сейчас и овощей немного, и бывают дни, когда не впихнешь даже суп..