Для метилирования вроде еще фосфолипиды полезны/необходимы, я натыкалась на упоминание про это, когда читала описания к лецитину (Lecithin). Он есть в капсулах, а есть и в более удобной форме - в порошке или гранулах, которые гораздо удобней давать ребенку.
Вкус у него достаточно нейтральный, его и в соки можно добавлять и в каши подмешивать, получается довольно приятно на вкус.
Lecithin (и содержащийся в нем Cholin) - вообще для много полезен, в том числе для поддержки печени.
Мы с Лизкой недавно начали его принимать. Я себя на нем гораздо лучше чувствую. Лизка на нем, помимо всего прочего, вроде лучше соображать стала, вдруг заинтересовалась задачками, которые раньше совсем делать не хотела и не понимала, чего от нее хотят.
Можете попробовать, посмотреть как Егорке пойдет. Препарат не очень дорогой, поэтому можно купить для пробы и посмотреть.